Como melhorar sua imagem corporal! Data da Publicação: 10/12/2014 A imagem que temos de nosso corpo é muito pessoal. Não é necessário ter um distúrbio alimentar para saber que você tem uma auto-imagem negativa. Aí vão algumas dicas pra que você melhore sua imagem corporal: *Sinta-se seguro (a) de si mesmo; *Ame seu corpo do jeito que ele é; *Esqueça a balança; *Doe as roupas que já não servem mais; * Tenha roupas confortáveis; * Fuja das coisas e pessoas que te desmotivem; * Aprenda coisas novas; *Pratique Pilates. |
Como melhorar sua imagem corporal! Data da Publicação: 10/12/2014 A imagem que temos de nosso corpo é muito pessoal. Não é necessário ter um distúrbio alimentar para saber que você tem uma auto-imagem negativa. Aí vão algumas dicas pra que você melhore sua imagem corporal: *Sinta-se seguro (a) de si mesmo; *Ame seu corpo do jeito que ele é; *Esqueça a balança; *Doe as roupas que já não servem mais; * Tenha roupas confortáveis; * Fuja das coisas e pessoas que te desmotivem; * Aprenda coisas novas; *Pratique Pilates. |