Notícias e Informações
Dicas de Pilates
| PILATES ORIGINAL ou CONTEMPORÂNEO? Data da Publicação: 18/12/2014 Sempre haverá uma discussão sobre qual é o melhor método e nunca vamos chegar a uma conclusão. A verdade é que , mais importante do que o tipo de Pilates, é , seguir os princípios e realizar os movimentos com qualidade. Se não houver ênfase na respiração e nos comandos detalhados do movimento que levam a qualidade de execução, se a contração do abdome e o controle não forem exigidos, a propaganda é enganosa e você estará fazendo apenas acrobacias no Studio de Pilates. |
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| PILATES ORIGINAL ou CONTEMPORÂNEO? Data da Publicação: 18/12/2014 Sempre haverá uma discussão sobre qual é o melhor método e nunca vamos chegar a uma conclusão. A verdade é que , mais importante do que o tipo de Pilates, é , seguir os princípios e realizar os movimentos com qualidade. Se não houver ênfase na respiração e nos comandos detalhados do movimento que levam a qualidade de execução, se a contração do abdome e o controle não forem exigidos, a propaganda é enganosa e você estará fazendo apenas acrobacias no Studio de Pilates. |
