Notícias e Informações   Dicas de Pilates  

Últimas Postagens

Aproveite a noite para se cuidar! Data da Publicação: 10/09/2015 Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo das células da pele aumenta e, por isso, ela absorve os nutrientes melhor que em qualquer outro período do dia. Confira a seguir o que você pode fazer em prol da sua beleza durante o sono para começar seu dia muito mais disposta e bonita! A limpeza do rosto é fundamental. Quando a pele está limpa, ela está apta a receber os nutrientes com mais eficiência. Tonificar também é importante para eliminar aquela sujeirinha que o sabão não eliminou. Por fim, o hidratante noturno. Prefira produtos que estimulam o colágeno e com ativos nutritivos além de antioxidantes como vitamina C. A área dos olhos não pode ficar de fora desse cuidado! Use produtos específicos para essa região! Aproveite a noite para manter os lábios hidratados para evitar as rachaduras. Aplique um bom hidratante no corpo inteiro antes de ir para cama. Melhor ainda se o creme unir princípios da aromaterapia: assim, você consegue acalmar a mente ao mesmo tempo em que hidrata o corpo.