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Pilates para a doença de Parkinson!!! Data da Publicação: 08/09/2014 O Mal de Parkinson é uma doença neurológica crônica, progressiva que ocorre devido a redução de uma substância chamada Dopamina. Essa substância está envolvida no controle dos movimentos de coordenação, aprendizado, humor, emoções, cognição, sono e memória. Os principais sinais e sintomas do Parkinson são: tremor do membro em repouso, lentidão dos movimentos, rigidez de membros ou tronco por inteiro, falta de equilíbrio e coordenação, expressão fácil trêmula e em alguns casos a depressão. Josefh Pilates dizia que: "Para alcançar realizações mais elevadas no âmbito das nossas capacidades em todas as esferas, devemos constantemente nos esforçar para adquirir corpos fortes e saudáveis e desenvolver nossas mentes até o limite da nossa capacidade." Para o aluno de Pilates que tem Parkinson os exercícios de força, equilíbrio, coordenação e alongamentos são muito importantes pois, com esse repertório de exercícios variados alguns sinais e sintomas diminuem, fazendo com que o aluno se sinta confiante, mais seguro e mais independente.