Notícias e Informações   Dicas de Pilates  


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Pilates e o Power House

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Pilates é um método de condicionamento físico direcionado ao desenvolvimento do corpo e da mente. Para este fim, o méto...

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A Atuação do Método Pilates na Doença de Alzheimer

Data da Publicação: 17/03/2019 - 17:04:37

     O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva e irreversível, descrita pelo alemão Alois A...

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A Respiração no Método Pilates

Data da Publicação: 17/03/2019 - 16:40:55

     Asma, febre reumática e raquitismo foram os motivos que levaram Joseph Pilates a ocupar-se de realizar atividades f&iacu...

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Pilates no Envelhecimento

Data da Publicação: 17/03/2019 - 16:24:45

Atualmente a população vem apresentando longevidade e, o processo de crescimento de pessoas idosas vem aumentando tanto no Brasil com...

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ESCOLHA DE FORMA CRITERIOSA OS PROFISSIONAIS QUE IRÃO CUIDAR DA SUA SAÚDE.

Data da Publicação: 8/01/2019 - 08:49:23

     O Pilates é uma atividade física que ganha cada vez mais adeptos em todo o mundo, tendo em vista os in&uacut...

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Pilates x Emagrecimento

Data da Publicação: 28/11/2018 - 14:50:35

O Pilates é um tipo de exercício ótimo para aumentar a flexibilidade e tonificar os músculos, além de combater a...

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Pilates no Tratamento da Lombalgia

Data da Publicação: 28/10/2018 - 18:39:49

O que é lombalgia?

A coluna vertebral é composta de 33 ossos,
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Pilates na Gestação

Data da Publicação: 9/10/2018 - 00:15:52

A gravidez é uma fase especial para todas as mulheres, algumas levam tempo para conseguir outras conseguem mais rápido. Quando a mulh...

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Entendendo mais sobre Artrose

Data da Publicação: 30/09/2018 - 17:15:29

O que é artrose?

A osteoartrose também conhecida como artrose, é uma patologia reumátic...

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Bungee Fit

Data da Publicação: 24/09/2018 - 23:36:04

A metodologia é praticada fazendo uso do equipamento composto por um elástico especial, fixado ao teto, ou à algum suporte de ...

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Aproveite a noite para se cuidar!

Data da Publicação: 10/09/2015

Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento qu...

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Peeling Gotas de Cristal, a mais nova tecnologia em dermocosméticos!

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A preocupação com a beleza vem aumentando a cada dia e as técnicas usadas para amenizar os sinais do tempo acompanham esse crescimento. Apresentado...

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Efeitos do Método Pilates nos Distúrbios do Sono!

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No período de sono o organismo humano entra em repouso habitual e periódico. As características desse estado ...

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Lesão do quadril

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As lesões no quadril são relativamente menos comuns quando comparadas às lesões de outras articulações de membros inferiores. O diagnóstico e o tratam...

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O que devo fazer primeiro, exercício aeróbico ou anaeróbico?

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