Notícias e Informações   Dicas de Pilates  


Últimas Postagens

Enfrente o tempo seco cuidando da saúde da sua pele!

Data da Publicação: 27/05/2015

O outono já chegou e com ele também tem início a temporada com clima mais seco. Nesse período, muitas pessoas sofrem com o efeito da baixa umidade do ...

Saiba mais...


Os benefícios da Endermoterapia!

Data da Publicação: 26/05/2015

A endermoterapia é uma técnica realizada com o auxilio de um equipamento massageador que promove a melhoria da circulação e a eliminação de toxinas at...

Saiba mais...


O que a fisioterapia postural pode fazer em casos neurológicos: Parkinson.

Data da Publicação: 20/05/2015

Um dos maiores desafios no processo diagnóstico da doença de Parkinson consiste na identificação dos sintomas. Apesar de o tremor ser o sinal mais con...

Saiba mais...


Benefícios do Pilates para portadores de Parkinson!

Data da Publicação: 14/05/2015

Agora, você que tem Parkinson, pode encontrar na prática do Pilates um grande aliado para amenizar os sintomas da doença. Segue abaixo alguns dos bene...

Saiba mais...


Pilates – um grande aliado ao Parkinson!

Data da Publicação: 11/05/2015

A Doença de Parkinson é uma doença degenerativa do sistema nervoso central, crônica e progressiva. É causada por uma diminuição intensa da produção de...

Saiba mais...


Dicas de como evitar a síndrome do túnel do carpo!

Data da Publicação: 06/05/2015

Faça com que seu local de trabalho seja ergométrico. A maioria das causas da Síndrome do túnel do carpo provem de atividades repetitivas com as mãos n...

Saiba mais...


Você sabe o que é Síndrome do Túnel do Carpo?

Data da Publicação: 04/05/2015

A síndrome do túnel do carpo é uma neuropatia resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo, estrutura que se localiza entre a mão e o a...

Saiba mais...


Dica de exercício: double leg stretch

Data da Publicação: 30/04/2015

A posição inicial do exercício "double leg stretch" é também uma excelente posição para confortar a coluna e ativar o centro de força. Quando puxamos ...

Saiba mais...


5 erros mais comuns de quem pratica Pilates!!!!

Data da Publicação: 29/04/2015

1 -Conversar durante a aula O diálogo é sempre bem vindo porém, durante a aula de Pilates não é uma bom momento, já que o método criado por Joseph ...

Saiba mais...


Dicas e cuidados com a pele acneica!

Data da Publicação: 16/04/2015

O tratamento da acne varia muito com relação ao tipo de pele e as causas do problema. Os grandes aliados do tratamento da Acne são: Limpeza de Pele...

Saiba mais...


Acne na adolescência!

Data da Publicação: 14/04/2015

Numa fase da vida em que a estética corporal assume uma importância muito grande, os adolescentes são atormentados pela acne, representada pelo conjun...

Saiba mais...


Postura sentada nas escolas!

Data da Publicação: 09/04/2015

No Brasil, os números revelaram que 40.366.236 estudantes foram matriculados na rede pública de educação básica – estadual e municipal – em 2013 (DOU)...

Saiba mais...


PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E FELIZ!

Data da Publicação: 01/04/2015

Pratique atividade física, ela é fundamental para promover condicionamento, aumentar a longevidade e diminuir o estresse. Exercícios físicos são impor...

Saiba mais...


O EVELHECIMENTO NOS DIAS ATUAIS

Data da Publicação: 30/03/2015

As dores e incômodos corporais são há muito tempo uma fonte de preocupação para a saúde do idoso e um empecilho para a obtenção da plena qualidade de ...

Saiba mais...


Dicas para combater o estresse!

Data da Publicação: 25/03/2015

Identifique o que te traz estresse, após descobrir tente reduzir essas fontes o máximo possível. Fale e compartilhe, expor os sentimentos sem ser j...

Saiba mais...



Notícias e Informações   Dicas de Pilates  

Últimas Postagens

Peeling Gotas de Cristal, a mais nova tecnologia em dermocosméticos!

Data da Publicação: 08/09/2015

A preocupação com a beleza vem aumentando a cada dia e as técnicas usadas para amenizar os sinais do tempo acompanham esse crescimento. Apresentado...

Saiba mais...


Lesão do quadril

Data da Publicação: 26/08/2015

As lesões no quadril são relativamente menos comuns quando comparadas às lesões de outras articulações de membros inferiores. O diagnóstico e o tratam...

Saiba mais...


Exercícios Aeróbicos x Exercícios Anaeróbicos

Data da Publicação: 19/08/2015

O exercício aeróbico é aquele que usa oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade d...

Saiba mais...


HOMEM TAMBÉM PODE FAZER PILATES?

Data da Publicação: 10/08/2015

Os homens quando ouvem falar de Pilates associam logo a uma atividade feminina. Na verdade, o Pilates é um exercício desafiador que é ideal para o hom...

Saiba mais...


Pilates e o tempo de espera pelos resultados!

Data da Publicação: 04/08/2015

Uma coisa não podemos negar, nós seres humanos, não temos a virtude da paciência! Principalmente quando o assunto é esperar resultados. Quando inic...

Saiba mais...






Rua Tenente Andrelino Cornetti, 177
Pedregulho - Guaratinguetá-SP
(12) 3125-1969