Últimas Postagens
PILATES E INSÔNIAData da Publicação: 31/05/2022 - 18:45:42
A insônia é um problema que se caracteriza pela dificuldade de dormir, fazendo com que a pessoa não consiga iniciar e/ou manter...
Saiba mais...
PILATES X DIABETES MELLITUSData da Publicação: 26/05/2022 - 18:07:00
O Diabetes Mellitus (DM) é um distúrbio crônico que afeta o metabolismo endócrino provocando o aumento dos níveis...
Saiba mais...
PILATES VERSUS ALZHEIMER Data da Publicação: 11/05/2022 - 18:38:48
A doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa, atualmente incurável, mas que possui tratamento.
Caracteriz...
Saiba mais...
PILATES X MULHER MODERNAData da Publicação: 10/05/2022 - 16:50:14
A mulher moderna acumula inúmeras conquistas ao longo do tempo, assumindo uma carreira profissional e a independência financeira, dent...
Saiba mais...
PILATES NA DEPRESSÃOData da Publicação: 26/04/2022 - 18:10:04
A depressão é um transtorno mental que atinge pessoas de todas as idades e de diferentes estilos de vida. Afetando seus sentimentos, ...
Saiba mais...
PILATES NA FIBROMIALGIAData da Publicação: 20/04/2022 - 18:45:42
A síndrome da fibromialgia é o segundo distúrbio reumatológico mais comum no mundo, e está presente em 0,7 a 5% ...
Saiba mais...
PILATES X DIASTASEData da Publicação: 13/04/2022 - 18:50:13
A diástase abdominal consiste no afastamento dos músculos do abdômen e do tecido conjuntivo. Embora, esse deslocamento dos m&ua...
Saiba mais...
PILATES NO TRATAMENTO DE HERNIA DE DISCOData da Publicação: 30/03/2022 - 18:51:16
A hérnia de disco é uma lesão na coluna vertebral que, frequentemente, ocorre na região lomb...
Saiba mais...
Como o pilates pode ajudar pessoas com escoliose?Data da Publicação: 22/03/2022 - 18:11:12
A escoliose é um encurtamento da coluna causado por uma curvatura lateral. Normalmente, a coluna vertebral é reta e alinhad...
Saiba mais...
COMO O PILATES PODE AJUDAR A ALIVIAR SUA DOR?Data da Publicação: 14/03/2022 - 18:20:05
Quem nunca sentiu dor no corpo? Às vezes, isso pode ser algo passageiro, como uma noite mal dormida, uma posição desconfort&aa...
Saiba mais...
BEACH TENIS X PILATESData da Publicação: 2/03/2022 - 17:55:28
O Beach Tennis é um esporte que tem ganhado destaque nos últimos tempos, e apesar de muito comum nas praias do país, cada vez ...
Saiba mais...
PILATES X ANSIEDADEData da Publicação: 23/02/2022 - 17:53:23
A ansiedade tem sido cada vez mais comum, principalmente devido ao estilo moderno de vida, cheio de tecnologias e cobranças a todo insta...
Saiba mais...
Benefícios do Pilates para o tratamento e prevenção de lesõesData da Publicação: 22/02/2022 - 18:54:54
Com mais décadas de aprofundamento no método e seu conteúdo, com vastos estudos que comprovam sua eficácia e benef&iacu...
Saiba mais...
CORRIDA X PILATESData da Publicação: 8/02/2022 - 17:08:54
A corrida atualmente está se tornando uma atividade muito praticada no mundo inteiro. Seja corrida de rua ou trilhas, estão se popula...
Saiba mais...
PILATES NA REABILITAÇÃO PÓS COVIDData da Publicação: 25/01/2022 - 18:08:05
Há tantos problemas causados pela Covid-19 que, por ser uma doença ainda em estudo, não é possível listar com pr...
Saiba mais...
Notícias e Informações
Dicas de Pilates
Dicas de Pilates