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Pilates no tratamento de protusão lombarData da Publicação: 10/11/2022 - 19:05:18
A Doença degenerativa do disco está tipicamente associada com o envelhecimento, isto é, irá ocorrer em todas ...
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Diástase abdominal e método PilatesData da Publicação: 9/11/2022 - 18:49:05
Diástase abdominal é a condição onde os músculos reto do abdômen e do tecido conjuntivo da linha nigra se ...
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Um exercício, vários aparelhosData da Publicação: 19/10/2022 - 19:23:12
O método Pilates conta com 5 aparelhos, que são: Chair, Reformer, Ladder Barrel, Cadillac e Wall Unit, com esses aparelhos junto ao s...
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Pilates na cervicalgia Data da Publicação: 5/10/2022 - 18:56:14
Atualmente, a cervicalgia é muito presente, principalmente por conta da má postura adquirida durante o trabalho, ao dormir, ao dirigi...
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4 Mitos sobre o PilatesData da Publicação: 6/09/2022 - 18:29:12
Você já deve ter ouvido várias coisas sobre o Pilates, hoje iremos te mostrar 5 mitos que provavelmente você já ou...
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OS BENEFÍCIOS DO PILATES PARA A DISTENSÃO MUSCULARData da Publicação: 5/09/2022 - 18:46:00
A distensão muscular é um rompimento das fibras do músculo que pode gerar dor e dificuldades com a movimentaç...
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O MÉTODO PILATES NO TRATAMENTO DE CÂNCER DE MAMAData da Publicação: 22/08/2022 - 18:57:03
O Câncer de Mama pode ser considerado um grande problema de saúde pública, sendo o segundo tipo de câncer mais frequente ...
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Contração isométrica e pilatesData da Publicação: 17/08/2022 - 18:37:31
A isometria se refere a uma ação muscular durante a qual não ocorre mudança no comprimento do músculo, ou seja, ...
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Esclerose Múltipla e atividade físicaData da Publicação: 11/08/2022 - 18:31:39
A esclerose Múltipla é uma doença que afeta cerca de 2,5 milhões de pessoas no mundo, sendo 35 mil brasileiros, de acor...
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PILATES NA ADOLESCENCIAData da Publicação: 9/08/2022 - 18:16:29
O Pilates é um dos exercícios mais importante para os adolescentes por trabalhar todos os grupos musculares e a...
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PILATES NO PÓS AVCData da Publicação: 4/08/2022 - 19:07:34
A definição de Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma manifestação, muitas vezes súbita, de insufici&ecir...
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PILATES NAS DOENÇAS RESPIRATORIASData da Publicação: 12/07/2022 - 18:41:44
O Pilates foi criado em meados da década de 20 por Joseph Pilates e tem como princípio a obtenção do condicionamento f&...
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BURSITE DE QUADRIL X PILATESData da Publicação: 4/07/2022 - 18:36:00
O quadril é uma articulação estável, composta somente pelos ossos do fêmur e da cavidade acetabular. Mas, apesar ...
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Sarcopenia e Risco de Quedas em IdososData da Publicação: 28/06/2022 - 18:17:51
Sarcopenia é uma palavra derivada do grego e significa “perda de carne”, ou diminuição de massa muscular no corpo....
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Posso fazer pilates gripada?Data da Publicação: 7/06/2022 - 18:16:13
Com o inverno chegando uma dúvida que aparece muito é se devemos praticar atividade física quando estamos gripada.
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