Notícias e Informações   Dicas de Pilates  


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Treino no Pilates

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O pilates é um método de treinamento mental e físico que foi criado pelo alemão Joseph Pilates, no início do s&e...

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PILATES NO TRATAMENTO DE LESÕES MUSCULARES

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A distensão muscular é um rompimento das fibras do músculo que pode gerar dor e dificuldades com a movimentaç...

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PILATES E HIPERTROFIA MUSCULAR

Data da Publicação: 10/08/2021 - 16:42:02

A hipertrofia muscular é um processo adaptativo, no qual ocorre o aumento da área transversal da fibra, ou seja é o ...

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PILATES X PARKINSON

Data da Publicação: 21/07/2021 - 18:00:07

A Doença de Parkinson é uma doença crônica, progressiva e degenerativa do sistema nervoso cen...

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PILATES x FIBROMIALGIA

Data da Publicação: 21/07/2021 - 17:55:26

A fibromialgia é caracterizada por uma síndrome dolorosa, de longa evolução, afetando diretamente de forma funcional, p...

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Método pilates aplicado em pacientes com fibromialgia

Data da Publicação: 20/07/2021 - 16:58:12

Fibromialgia é uma doença reumatológica, de etiologia desconhecida, caracterizada por queixas de dores generalizadas e pela pr...

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BENEFÍCIOS DO PILATES PARA SUA SAÚDE MENTAL

Data da Publicação: 19/07/2021 - 17:15:17

Sabemos que um dos benefícios do Pilates é trabalhar a concentração e respiração, pois a execuç&at...

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Benefícios do Pilates no tratamento de pessoas com osteoartrose

Data da Publicação: 23/06/2021 - 17:40:54

A osteoartrose é considerada uma doença crônica e que atinge as articulações do corpo, principalmente as que mais...

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PILATES NO BALLET

Data da Publicação: 12/05/2021 - 18:45:42

Antes de ser conhecido como hoje, o Método Pilates era muito praticado por bailarinos, os primeiros alunos de Joseph Pilates eram ...

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PILATES X COVID - 19

Data da Publicação: 11/05/2021 - 18:17:43

Por se tratar de uma doença nova e por mais que tenhamos até hoje inúmeros estudos realizados e/ou sendo feitos, ainda falta m...

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Benefícios do método Pilates no puerpério!!

Data da Publicação: 10/05/2021 - 17:42:03

Durante a gestação, o corpo da mulher se prepara e precisa se adaptar as mudanças necessárias para o crescimento fetal....

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Pilates e o Power House

Data da Publicação: 17/03/2019 - 17:52:49

Pilates é um método de condicionamento físico direcionado ao desenvolvimento do corpo e da mente. Para este fim, o méto...

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A Atuação do Método Pilates na Doença de Alzheimer

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     O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva e irreversível, descrita pelo alemão Alois A...

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A Respiração no Método Pilates

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     Asma, febre reumática e raquitismo foram os motivos que levaram Joseph Pilates a ocupar-se de realizar atividades f&iacu...

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Pilates no Envelhecimento

Data da Publicação: 17/03/2019 - 16:24:45

Atualmente a população vem apresentando longevidade e, o processo de crescimento de pessoas idosas vem aumentando tanto no Brasil com...

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Pilates no tratamento de protusão lombar

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Diástase abdominal e método Pilates

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Diástase abdominal é a condição onde os músculos reto do abdômen e do tecido conjuntivo da linha nigra se ...

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Um exercício, vários aparelhos

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O método Pilates conta com 5 aparelhos, que são: Chair, Reformer, Ladder Barrel, Cadillac e Wall Unit, com esses aparelhos junto ao s...

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Pilates na cervicalgia

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Atualmente, a cervicalgia é muito presente, principalmente por conta da má postura adquirida durante o trabalho, ao dormir, ao dirigi...

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4 Mitos sobre o Pilates

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Você já deve ter ouvido várias coisas sobre o Pilates, hoje iremos te mostrar 5 mitos que provavelmente você já ou...

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