Notícias e Informações
Dicas de Pilates
| Pilates auxilia no desempenho de várias modalidades! Data da Publicação: 10/09/2012 Cada vez mais o Pilates ganha novos adeptos, envolvendo não apenas pessoas com problemas relacionados à postura ou dores nas costas, mas também aquelas interessadas em adquirir melhor desempenho em outras modalidades esportivas. Quase todos os esportes, praticados por amadores ou profissionais, requerem alguns aspectos em comum, tais como: consciência corporal, respiração adequada, atenção e precisão; e são todos estes, trabalhados de modo acentuado nas aulas de Pilates. Não é por menos que o Pilates, hoje, já é uma atividade integrante na maioria dos grandes clubes esportivos brasileiros, seja ela com caráter preventivo ou recuperativo. Por: Natalia Finotti - Instrutora do Pilates Vanessa Molina - Guaratinguetá |
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| Pilates auxilia no desempenho de várias modalidades! Data da Publicação: 10/09/2012 Cada vez mais o Pilates ganha novos adeptos, envolvendo não apenas pessoas com problemas relacionados à postura ou dores nas costas, mas também aquelas interessadas em adquirir melhor desempenho em outras modalidades esportivas. Quase todos os esportes, praticados por amadores ou profissionais, requerem alguns aspectos em comum, tais como: consciência corporal, respiração adequada, atenção e precisão; e são todos estes, trabalhados de modo acentuado nas aulas de Pilates. Não é por menos que o Pilates, hoje, já é uma atividade integrante na maioria dos grandes clubes esportivos brasileiros, seja ela com caráter preventivo ou recuperativo. Por: Natalia Finotti - Instrutora do Pilates Vanessa Molina - Guaratinguetá |
