Os males respiratórios crônicos ( asma, bronquite, doença pulmonar obstrutiva crônica, bronquiectasia, entre outras ) apresentam um quadro progressivo, caracterizado por aumento da dispnéia ( falta de ar ) na presença de esforços cada vez menores, gerando inatividade e descondicionamento físico. Com isso, o doente tem cada vez mais dificuldade de realizar suas atividades de vida diária., deteriorando a capacidade funcional, levando-o a dependência física e formando um ciclo vicioso.

 O Pilates funciona como um grande aliado. Seu objetivo é controlar e aliviar os sintomas e as complicações fisiopatológicas do comprometimento respiratório.

 BENEFÍCIOS ESPECÍFICOS DO PILATES NA REABILITAÇÃO PULMONAR:

- Desenvolvimento das capacidades funcionais para as atividades diárias

- Aumenta a resistência

- Melhora o condicionamento físico

- Atenua a fadiga precoce da musculatura periférica

- Diminuição da ansiedade

- Alivia dores musculares e tensões

- Abranda a dispnéia

 Lembrem-se, antes de iniciar a prática de exercícios físicos, procure a orientação do seu médico!!!