Quando Joseph Pilates criou o método, diferentemente do que a maioria das pessoas pensavam e pensam, não criou somente para ser praticado por pessoas ...
O exercício "single leg stretch", trabalha a coordenação motora, flexibilidade, ativação de centro, harmonia, fluidez, respiração e concentração. Um e...
Pilates para desenvolver a coordenação motora e o equilíbrio!!
Data da Publicação: 06/10/2014
Muitas pessoas não conseguem realizar determinados treinos, e não é por falta de força ou resistência, mas por falta de coordenação e equilíbrio, qual...
A Celulite atinge nove entre dez mulheres. Não se trata de um processo inflamatório, como sugere o “ite” do fim da palavra. O termo que define melhor ...
É uma técnica que consiste na colagem de adesivos em formatos especiais (chamadas de células reprogramadoras) e sem qualquer medicamento, melhorando d...
A prática do Pilates é extremamente importante porque não melhora apenas o físico, mas traz consigo aumento da consciência, de ir além dos padrões de ...
* Espreguiçar!!! Comece seu dia com alongamento isso vai proporcionar uma maior circulação sanguínea e relaxamento dos músculos que podem estar rígido...
O Mal de Parkinson é uma doença neurológica crônica, progressiva que ocorre devido a redução de uma substância chamada Dopamina. Essa substância está ...
•Portador de miastenia pode levar vida praticamente normal, desde que respeite algumas limitações e tome os remédios nas doses indicadas;
•Dirigir au...
A principal característica da miastenia gravis é a fraqueza muscular decorrente de distúrbios nos receptores de acetilcolina localizados na placa exis...
É caracterizado, principalmente, por manter o corpo em suspensão e dessa forma exige muita força, equilíbrio, coordenação e resistência do praticante,...
Falávamos sobre a Osteoartrose (OA), além dos fatores de risco que desencadeiam o processo de desgaste, há dados que sugerem que a fraqueza muscular, ...
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